نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باتباع بعض السلوكيات لتحسين الصحة النفسية، وقالت عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر” إن تلك السلوكيات هي:
– النشاطات الرياضية:
ابحث عن ما يمتّعك منها واجعلها جزءًا من يومك
– الغذاء:
المتوازن والصحي.
– التعليم المستمر:
بالبحث دومًا عن المعرفة واخذ دورات تدريبية تعزز القدرات.
– التواصل مع الآخرين
كقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
– العطاء
بالمساهمة في مساعدة الآخرين
– النشاطات الرياضية:
ابحث عن ما يمتّعك منها واجعلها جزءًا من يومك
– الغذاء:
المتوازن والصحي.
– التعليم المستمر:
بالبحث دومًا عن المعرفة واخذ دورات تدريبية تعزز القدرات.
– التواصل مع الآخرين
كقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
– العطاء
بالمساهمة في مساعدة الآخرين